Chakradance™ ist eine Tanztherapie und für mich eine wunderbare Verbindung von Psychologie (nach Carl Jung) und Spiritualität. Chakradance™ besteht aus spontanem Tanz zu spezifischer, moderner, Chakra-resonanter Musik und hilft dir, dein gesamtes Energiesystem neu einzustellen, mit positiven Auswirkungen auf dein Gesamtes Wohlbefinden. 

Getanzt wird in einem von Kerzen beleuchteten Raum mit sanft geschlossenen Augen. Dies hilft dir, dich ganz auf dich selber zu konzentrieren und nicht vom Aussen abgelenkt zu werden. Mit Hilfe von geführten Bildern wirst du in dein Unterbewusstsein reisen. Du wirst während des Tanzens Einsichten haben, wirst  vielleicht Bilder sehen, eventuell tauchen Erinnerungen auf und du wirst deine "blinden Flecken" erkennen.

 

Blinde Flecken können unbewusste Glaubensmuster oder Gefühle sein, die dir immer wieder im Weg stehen, genau das Leben zu führen, dass du führen möchtest. Wenn du deine blinden Flecken kennst, dann kannst du ganz bewusst einen neuen Weg gehen. Du kannst beginnen, deine Glaubensmuster zu hinterfragen, ihnen nicht mehr zu glauben und Gefühle, die du bisher verdrängt hast, dürfen endlich fliessen. Das ist der Weg zu einem glücklichen, erfüllten Leben. 

Das wunderbare an Chakradance™ ist, dass du selber zu deinem*r Experten*in wirst. Du wirst selber spüren, wo sich Blockaden befinden und was es braucht um sie aufzulösen. Mit Hilfe des Tanzens kann sich gestaute Energie endlich bewegen und du fühlst dich freier, leichter, zufriedener. Mit der Zeit wird sich diese Innere Veränderung auch in deinem äusseren Leben widerspiegeln. Indem du deine inneren Blockaden löst und die  Energie wieder frei fliessen kann, werden sich auch Alltagsprobleme positiv verändern. 

Das Eintauchen in die jeweilige Energie eines bestimmten  Chakras hilft dir, dass du deine blinden Flecken ganz schnell erkennen kannst und dass sich genau die Energie bewegen kann, die in diesem Chakra blockiert ist. Das hätte ich am Anfang selber nicht gedacht aber ich bin immer wieder aufs Neue überrascht, was sich zeigt und wie es wirklich thematisch immer zu 100% mit dem jeweiligen Chakra übereinstimmt.

Das kraftvolle an Chakradance™ ist der Tanz an sich und dass du dich ganz natürlich mit deinem Unbewussten, mit deiner Seele verbindest. Während den Gruppenkursen werden wir nicht analysieren, was sich während des Tanzens zeigen durfte, du musst auch gar nicht darüber sprechen, wenn du nicht magst. Ich bin dafür da, dir den sicheren Rahmen zu geben, damit du den Sprung wagst, deine blinden Flecken zu erkunden, deine Energien in Bewegung zu bringen. Und wenn du nach dem Tanz oder in den Tagen danach noch mehr Unterstützung brauchst, dann darfst du dich gerne bei mir melden.

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Möchtest du jedoch gerne tiefer gehen, dann biete ich dir die Möglichkeit von 1:1 Chakradance. In diesen Stunden kann ich ganz auf dich und deine Themen eingehen, kann mir die Zeit nehmen, mit dir zu besprechen, was du während dem Tanzen wahrgenommen hast und dir, wenn nötig noch mehr Unterstützung bieten. Es gibt die Möglichkeit, dass wir in 9 Einzelsitzungen zu zweit durch alle Chakren reisen, mit Vor- und Nachbesprechung deiner Tänze. Oder du buchst eine einzelne Sitzung, wenn du ein spezifisches Thema hast, auf das du dich konzentrieren möchtest. 

Die erste Stunde im Gruppenkurs widmen wir dem ersten eintauchen und einfühlen und tanzen gemeinsam in längeren Sequenzen durch alle Chakren. Danach folgen sieben Stunden, in welchen wir uns je auf ein Chakra fokussieren. Dabei tanzen wir der Reihe nach vom Wurzelchakra zum Kronenchakra. In der letzten Stunde geht es um die Integration der Erfahrungen aller Tänze zu einem Ganzen. 
Die Kurse finden im Luma Pilates und Yoga in Gümligen  oder im Treffpunkt MüZe Muri statt.

 

Am 20.10.22  und am 21.10.22 starten die  9-wöchigen Awakening Kurse. In diesen 9 Wochen werden wir jede Woche in ein anderes Chakra eintauchen. Es wird ein geschlossener Kurs sein. Das heisst, dass du dich für den ganzen Kurs anmeldest und nach Kursbeginn keine neuen Teilnehmer*innen mehr einsteigen können. Damit garantiere ich allen Teilnehmenden einen sicheren Rahmen, da es eine unruhige Dynamik gibt, wenn die Gruppe immer wieder aus anderen Personen besteht. 

Falls du bereits vor Kursbeginn weisst, dass du an einzelnen Daten nicht teilnehmen kannst, musst du diese natürlich nicht bezahlen. Kurzfristige Absagen während des Kurses werden dir jedoch verrechnet.

Chakradance™ hilft allen, die sich ein ausgeglicheneres, glücklicheres Leben wünschen. Ausserdem wurde es erfolgreich in der Behandlung der folgenden psychischen Probleme eingesetzt:
 

• Ängsten

• Traumata

• Essstörungen

• Depressionen

• Suchterkrankungen

• Zwangsstörungen

• Beziehungsproblemen